距离2016年考研进入10天倒计时，研大医学网小编教大家如何在最后10天如何调整状态，一战成功!

首先，摆正心态，此时不搏待何时。

考生一定不要因为自己前期没有复习好，就自暴自弃，存有干脆放弃的心理，而是应该面对自己的薄弱环节抓紧复习，抓住主要矛盾，对考点有所取舍。当然有些考生也不能因为自己前期准备比较充分，复习的已经足够好了，最后这二十天就存有“轻敌”的倾向，不好好复习了，这个时候考生应该按部就班，对易考知识点进行巩固复习，千万不能松懈，导致临考时遗忘知识点。

第二，多跟研友一起交流沟通。

如果实在进入不了复习状态，就跟研友一起交流交流目前的状态，困惑，同是考研的人群，这样比较容易产生共鸣。同时，对于别人好的学习方法，要学会借鉴。如果自身自制力不强，建议找个自制力比较强的小伙伴，一起学习。

第三，坚持晨跑。

跑步不仅可以锻炼身体，同时也不失为一种调节心情的方式。每天早上跑半个小时，身体会放松，同时头脑会更加清醒，思维会更加活跃。大家可以坚持试试。

最后，劳逸结合。

在这个阶段，考生不能因为要考试了，就不注意休息，没日没夜地进行轮番复习。其实，这样往往不能做到事半功倍，因为休息不好，大脑便不会有效地对知识点进行记忆，考生也易于出现混混沌沌的现象，相反会影响复习效果。所以考生一定要劳逸结合，学会合理安排复习时间，将最后冲刺阶段的每分每秒都运用好。

考研的最后成功并不是一朝一夕的事情，而是长期累积的结果，因此还是要提醒各位考生平时要注意积累，才能不至于到了临考阶段，心情安顿不下来，不知如何面对。在这个阶段其实就是心理战，考生千万不能放弃，存有不想考试的心理，一定要学会战胜自己，听点积极向上的歌曲，有问题多和一起备考的学生，或者和老师进行交流，打开思路，怀揣着敢于拼搏和直面胜败的勇气。最后祝愿各位考生都能取得骄人的佳绩，创造人生的辉煌!

以上是医学考研辅导资料，研大医学网祝大家考试顺利 !